Technogym Skillmill

Puissance, vitesse, résistance et agilité sont les principales caractéristiques athlétiques. Le SKILLMILL vous permet de les développer grâce au Skillathletic Training, similaire à l'HIIT (High Intensity Interval Training). Cette méthode d'entraînement alterne des phases d'exercice aérobie courtes mais intenses à des récupérations à basse intensité. Il est ainsi possible d'augmenter la capacité aérobie et anaérobie en plus du métabolisme des graisses. L'un des autres résultats est l'augmentation de la coordination neuromusculaire grâce à l'amélioration progressive de l'habileté dans l'exécution de mouvements complexes. Le SKILLMILL permet en effet différentes combinaisons de mouvements fondamentaux, qui aident les athlètes à perfectionner la poussée, la traction, la rotation, la locomotion, la flexion, le squat et la fente. En totale sécurité, et en prévenant les postures incorrectes, les blessures et les risques découlant d'un entraînement excessif. Surface de course 168 x 48 cm. Poids total 180 kg.
Skillmill est disponible en 2 versions à partir de 12000 €